當身體消耗的熱量大於吸收熱量時,就能夠有效減重,很多人會靠著運動瘦身,但對於那些沒時間健身的人來說,似乎更傾向於靠「飲食」來減肥。國外網站《lifehack》分享不運動也能瘦的7招健康減脂法,不妨在日常生活中做出...
http://www.ettoday.net/news/20161014/792382.htm
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造成身體疲累的原因很多,可能是睡眠不足,可能是飲食或是壓力等等,這些生活中的壞習慣長期下來是造成你身心疲累的主要因素。國外網站《Time》分享容易讓你感到疲勞的14個「壞習慣」,看完快改掉吧!
http://www.ettoday.net/news/20161027/799993.htm
一般狗狗都很喜歡出去散步,反而是主人比較容易覺得意興闌珊,不過,國外有一隻拉布拉多犬卻剛好相反,不管主人怎麼雀躍的說要帶牠出門,牠都表現出一臉不感興趣的樣子,就算主人拉動牽繩,也沒有要起身,甚至還乾脆...
http://www.ettoday.net/news/20141216/439277.htm
一般狗狗都很喜歡出去散步,反而是主人比較容易覺得意興闌珊,不過,國外有一隻黃金獵犬卻剛好相反,不管主人怎麼雀躍的說要帶牠出門,牠都表現出一臉不感興趣的樣子,就算主人拉動牽繩,也沒有要起身,甚至還乾脆放...
仔細想想你偷懶不愛運動的原因是什麼?是不是不外乎「時間不夠」、「懶得動」或是「沒有場地器材」呢?齁~被小編猜中了吧!
http://www.ettoday.net/news/20150309/459358.htm
2013/7/5 - 許多上班族久坐不動,不僅坐出大屁股,還會引起肌肉疲勞,更懶得動,開業復健科醫師陳易進昨(4)日指出,久坐因肌肉維持同姿勢會產生乳酸,容易 ...
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20130705/35127603/
2013/7/30 - 進行椅子健瘦身運動前的KNOW HOW進行本書所有運動之前,請先為自己選一張堅固、穩定的好椅子,請不要使用折疊椅,或是質量過輕的椅子, ...
http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=52508b69-cf10-48cc-bf94-fff008984b37
2013/5/21 - 隔天5分鐘,就能結實小腿,令線條更修長Facebook: JessieLiuNYC Instagram: JessieLiuNYC 微博︰劉美誼Jessie.
http://www.youtube.com/watch?v=3rN5BG6Sgl8
2013/4/13 - 瘦腰並不難,只要養成良好日常體態,隔天做特效運動,兩星期便有明顯效果!加油^ ^ 國語版本︰http://www.youtube.com/watch?v=PBJCo6GSois ...
http://www.youtube.com/watch?v=Ynk9yQSl0b4
2013/8/5 - 中華大學龍舟隊連續兩年拿下新竹市龍舟賽大專高中組金牌,健美隊也不遑多讓,資工系四年級的黃欣皓在今年的大專院校健美錦標賽,拿下85公斤 ...
2013/5/3 - 去年七月我接了高三的班導師,所以我買了卅本考生誌送給學生,我發現考生誌裡有一些小格言.
2010/11/23 - 還以爲今年的選舉能有一個潔淨的環境,無奈賊不走空,民進黨的蔡英文又把怪招使出來了。 蔡英文的這個文宣也算用盡了心機,不過用這種方法去 ...
2008/7/11 - 在現實中,有很多人在服用肌酸,但大部分人卻對肌酸的了解甚少,只是聽人介紹過它的功效。希望在讀完這篇文章後你能對肌酸有一個全面的了解, ...
2012/5/28 - 祖克伯3月中到上海,和女友甜蜜逛街,穿的就是這套服裝,當時女友普莉希拉陳的穿著打扮還被陸媒狠批一頓。 「你看他這個華裔女友…普莉希拉 ...
1 天前 - 明天起,銀樓、鐘表店、便利超商、藥妝店、夜市等,都可向台灣銀行申請設置外幣收兌處,最快今年底就可收受觀光客的外幣了,有利促進外國觀光客 ...
1 小時前 ... 中華男籃時隔14年重返亞籃四強,203公分歸化中鋒戴維斯帶來關鍵防守和籃板, 中華隊以戴維斯為核心,牽制力十足,戰力更活,防守籃板都升級, ...
2009/4/24 - 聯合晚報╱記者林進修╱整理;諮詢醫師╱三軍總醫院新陳代謝科主治醫師謝昌勳】 問︰錢大夫您好,我本身有固定捐血的習慣,去年10月底捐血時, ...
2013/8/9 - 被稱為「亞洲第一男神」的大陸男星顧又銘,最近正在台灣宣傳寫真集《尋找阿基里斯》 。擁有健美肌肉線條,超man男子氣概的他,在花美男當道的 ...
2013/1/29 - 人妻美魔女張婷媗爆紅至今半年,她不吝展露九頭身的健美身段,露出人肉馬甲線, 還穿上比基尼,讓人有健康的遐想空間,但不會過度想入非非, ...
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